Nei nostri impianti proponiamo diverse forme di yoga: dalla tradizione al recupero attivo, c’è un corso per ogni esigenza e ritmo, adatti a tutti i livelli di esperienza.
Nei nostri impianti proponiamo diverse forme di yoga: dalla tradizione al recupero attivo, c’è un corso per ogni esigenza e ritmo, adatti a tutti i livelli di esperienza.
Iyengar Yoga – Si struttura su precisione e allineamento. Si utilizzano sostegni (cinghie, blocchi, coperte) e si mantengono poche posizioni a lungo, per far arrivare i benefici in profondità. Migliora postura, mobilità articolare, salute della colonna e del sistema cardiocircolatorio.
Rinnovamento fisico: migliora la flessibilità, il tono muscolare e la mobilità articolare.
Rilassamento profondo: riduce efficacemente lo stress, l'ansia e le tensioni accumulate nella quotidianità.
Salute e prevenzione: supporta il benessere della colonna vertebrale e favorisce il corretto funzionamento del sistema cardiocircolatorio.
Equilibrio interiore: permette di trovare un prezioso momento di ascolto e quiete.
Visualizza gli orari di allenamento
Vuoi scoprire di persona la nostra palestra? Scrivici per prenotare una lezione di prova gratuita.
Scopri i nostri abbonamenti e trova la formula di allenamento perfetta per le tue esigenze.
Consulta Tariffe arrow_forwardScarica l'app per gestire le tue prenotazioni - Inquadra il qr code o cerca Sportclubby nel tuo App Store
Inquadra Qui
Combattiamo insieme ogni forma di discriminazione.
Modulo Segnalazione