Il pugilato è la nobile arte: agilità, strategia, disciplina e profonda resistenza mentale. Un allenamento a 360° che sollecita e modella ogni singolo muscolo, dalle gambe alle braccia, attraverso il ritmo costante di colpi e schivate.
Il pugilato è la nobile arte: agilità, strategia, disciplina e profonda resistenza mentale. Un allenamento a 360° che sollecita e modella ogni singolo muscolo, dalle gambe alle braccia, attraverso il ritmo costante di colpi e schivate.
Il corso è per agonisti della boxe. Ogni lezione prevede un riscaldamento mirato, lo studio approfondito della tecnica (individuale e a coppie), sessioni di sparring sul ring e un'accurata fase stretching finale.
Forza e reattività: ottimizza i tempi di reazione, la velocità dei colpi e l'equilibrio dinamico.
Resilienza mentale: insegna a mantenere la calma e la concentrazione sotto pressione, scaricando lo stress quotidiano.
Corso completo e formativo: strutturato appositamente per incrementare la carriera agonistica
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