Descrizione
I balli di gruppo più di moda del momento vengono proposti in modo semplice per chi vuole fare attività fisica divertendosi e imparando a ballare. Attività socializzante, tornata in voga come fenomeno di massa da qualche tempo.
Sono semplici coreografie ballate in gruppi, movimenti molto naturali senza eccessivi sforzi: tonifica i muscoli, scioglie le articolazioni, migliora pure la memoria. Il ballo è un’attività, di tipo psicofisico, che produce effetti positivi anche sull’umore oltre ad allenare il cuore e i polmoni.
Giorni e orari
Impianto Stadio:
Martedì ore 15,00-15,45 (principianti)
Martedì ore 15,45-16,30 (intermedi/avanzati)
Venerdì ore 9,15 – 10,00 (avanzati)
Venerdì ore 10,00-10,45 (intermedi)
Venerdì 10,45-11,30 (principianti)
Venerdì ore 11,30-12,15 (corso base*)
(*) Viene attivato solo se si raggiunge un minimo di 10 nuovi iscritti.
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Istruttori
Chiara Asteo e Stefania Vivarelli
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Descrizione
Giorni e orari
Impianto Stadio:
Lunedì ore 21,00-22,30
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Istruttori
Italo Calzolari, Tiziana Perego.
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Descrizione
Giorni e orari
Impianto Stadio:
Giovedì ore 21,00 – 22,15
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Istruttori
Francesca Dovesi
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Descrizione
La dancehall è uno stile musicale e di danza tipica della Jamaica. La danza è strettamente connessa ai testi delle canzoni e molto spesso ogni canzone ha il suo Step rappresentativo. Il corso è diviso in due parti: uno stile femminile, sensuale, acrobatico, dominato dalla flessibilità e dai movimenti di bacino chiamati “Wine”; uno stile maschile e unisex, adatto a tutti! Maschi e femmine, grandi e piccini.
Giorni e orari
Impianto il Parco:
Martedì ore 17,00 -18,00 (femminile)
Martedì ore 18,00 – 19,00 (misto)
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Istruttori
Stefania (lezioni femminili)
Gaia (lezioni maschili/unisex)
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Per poter accedere ai corsi è necessario essere soci Sempre Avanti e aver portato il certificato medico.
Descrizione
La salsa, è un ballo di coppia caraibico ballato sulle note dell’omonimo genere musicale. La salsa può essere ballata in vari stili che si differenziano principalmente per gestualità, figure, ramificazioni musicali di stampo culturale.
Giorni e orari
Impianto Stadio:
Martedì ore 21,00 – 22,00
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Istruttori
Lessier Herrera
Dettagli utili
Per poter accedere ai corsi è necessario essere soci Sempre Avanti e aver portato il certificato medico.