Descrizione
I balli di gruppo più di moda del momento vengono proposti in modo semplice per chi vuole fare attività fisica divertendosi e imparando a ballare. Attività socializzante, tornata in voga come fenomeno di massa da qualche tempo.
Sono semplici coreografie ballate in gruppi, movimenti molto naturali senza eccessivi sforzi: tonifica i muscoli, scioglie le articolazioni, migliora pure la memoria. Il ballo è un’attività, di tipo psicofisico, che produce effetti positivi anche sull’umore oltre ad allenare il cuore e i polmoni.
Giorni e orari
Impianto Stadio:
Inizio corsi primo martedì/ venerdì di ottobre
Martedì ore 15:00 – 15:45 (principianti)
Martedì ore 15:45 – 16:30 (intermedi/avanzati)
Venerdì ore 9:15 – 10:00 (avanzati)
Venerdì ore 10:00 – 10:45 (intermedi)
Venerdì 10:45 – 11:30 (principianti)
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Istruttori
Chiara Asteo e Stefania Vivarelli
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Descrizione
Giorni e orari
Impianto Stadio: inizio corso lunedì 28 settembre
Lunedì ore 21:00 – 22:30
Istruttori
Calzolari Italo – Perego Tiziana
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Descrizione
Giorni e orari
Impianto Stadio: inizio corso 17 settembre
Giovedì ore 21:15 – 22:30
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Istruttori
Francesca Dovesi
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Descrizione
La dancehall è uno stile musicale e di danza tipica della Jamaica. La danza è strettamente connessa ai testi delle canzoni e molto spesso ogni canzone ha il suo Step rappresentativo. Il corso è diviso in due parti: uno stile femminile, sensuale, acrobatico, dominato dalla flessibilità e dai movimenti di bacino chiamati “Wine”; uno stile maschile e unisex, adatto a tutti! Maschi e femmine, grandi e piccini.
Giorni e orari
Impianto il DLF:
Martedì ore 18:30 – 19:30 corso base Stefania e 19:30-20:30 corso base Gaia
Giovedì ore 19:00 – 20:30 corso Acro con Mirea
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Istruttori
Stefania
Gaia
Dettagli utili
Per poter accedere ai corsi è necessario essere soci Sempre Avanti e aver portato il certificato medico.