JUDO

 

IL JUDO E’: Una disciplina complessa che propone aspetti educativi utili   soprattutto nella fase di  formazione dell’individuo. Un’attività fisica intensa che impegna simmetricamente tutto il corpo in movimenti  armonici, sviluppando notevoli capacità coordinative.

Una lotta in cui ci sono il GIOCO, il contatto fisico, la ricerca dell’EQUILIBRIO, la ricerca della sicurezza nel RAPPORTO CON L’ALTRO,   l’allenamento a sopportare la fatica e a vincere le paure, a controllare l’esaltazione e l’esitazione, la capacità di  proteggere la propria  incolumità fisica, la prontezza di reazione, il CONTROLLO dell’emotività l’allenamento alla decisione, il RISPETTO di se stessi e dell’altro, l’attenzione, la concentrazione e molto altro ancora…

DIFESA PERSONALE FEMMINILEIl Metodo Globale di Autodifesa ( M.G.A.) e’ costruito sull’ efficacia accertata del concetto della flessibilità e della cedevolezza, su cui si fondano le arti marziali tipicamente nipponiche, la cui strategia si concreta nell’ assecondare i movimenti dell’ aggressore per rivolgere contro di lui la sua stessa forza. Questo Metodo e’ stato studiato in particolare per coloro che, non avendo le potenzialità fisiche di una persona forte oppure non avendo più una giovane età, hanno però deciso di imparare a difendersi per motivi personali di varia natura o perché hanno solamente bisogno di sentirsi sicuri e vogliono imparare a reagire alle paure riscoprendo l’ enorme energia vitale latente in ciascuno di essi.